Restore Health to Switzerland

Über mich

Solltest du mich nicht kennen: Ich bin Diego Bircher, Jahrgang 2000, und leide seit einigen Jahren an psychischen Erkrankungen. Ich litt unter Depressionen, Angst- und Panikattacken sowie starken Suizidgedanken. Zudem musste ich den Verlust mehrerer Menschen aus meinem Umfeld durch Suizid verarbeiten – eine enorme Herausforderung.

Durch meine Texte wurde ich oft angesprochen oder angeschrieben, und viele Menschen haben ihre Geschichte mit mir geteilt. Das hat mich tief berührt und betroffen gemacht.

Diagnosen (Stand: 01.04.2025)

  • Panikstörung [episodisch paroxysmale Angst] (F41.0)

  • Rezidivierende depressive Störung, gegenwärtige schwere Episode (F33.2)

Erfahrungen

  • Ambulante Psychotherapie seit 2019

  • Psychopharmakotherapie seit 2023

  • Zwei stationäre und ein teilstationärer Aufenthalt

Meine Mission

Ich möchte meine Erfahrungen und meine kreative Ader nutzen, um Menschen beizustehen, sie zu ermutigen, sich Hilfe zu holen, und ihnen zeigen, dass sie sich selbst ernst nehmen sollen.

Jeder Mensch verdient ein Leben mit Selbstwert, Selbstliebe und Selbstachtung.

Mein Fokus liegt auf Aufklärung und Prävention psychischer Erkrankungen. Die psychische Gesundheit vieler Menschen hat vor, während und nach der Corona-Pandemie stark gelitten. Unsicherheiten und psychische Erkrankungen haben in dieser Zeit zugenommen.

Ich werde weiterhin mein Wissen und meine Erfahrungen teilen, um Betroffenen und Angehörigen ein Licht auf ihrem Weg zu sein.

Psychische Erkrankungen betreffen nicht nur Betroffene, sondern auch ihr Umfeld

Für Angehörige, Arbeitgeber und vor allem Betroffene ist eine psychische Erkrankung oft eine schwere und undurchsichtige Zeit.

Der Heilungsprozess psychischer Erkrankungen ist oft nicht vorhersehbar.

Umso wichtiger ist es, die bestehenden Hilfsangebote zu kennen und zu nutzen, um schwere Krisen möglichst zu verhindern. Gerade in einer akuten Krise entstehen viele Fragen und Unsicherheiten – dann ist es entscheidend, gut informiert zu sein. Niemand sollte diese Kämpfe allein durchstehen müssen.

Nächste Schritte

  • Online- und Offline-Präsenz erweitern, um meinen Impact weiterzuführen

  • Netzwerk vergrößern (Zusammenarbeit mit Fachstellen und Fachpersonen)

Öffentliche Auftritte & Online-Präsenz

  • Podcast-Gast: Folge 231 des Podcasts „Mulaffä“

  • Veröffentlichungen auf meiner eigenen Website und Social Media

  • Patreon-Account (mit exklusiven Benefits)

Wie kannst du mich und meine Arbeit unterstützen?

Nicht-finanzielle Unterstützung:

Du kannst mich unterstützen, indem du mir eine Plattform bietest – sei es in deinem Unternehmen, deiner Schule, deinem Podcast oder einer anderen Einrichtung.

Kontakt: Schreib mir gerne eine E-Mail, und wir können ein passendes Setting und Thema besprechen, um gemeinsam einen Beitrag zur Prävention psychischer Erkrankungen zu leisten.

Finanzielle Unterstützung

Falls du mich finanziell unterstützen möchtest, nutze bitte Patreon oder andere Wege wie TWINT oder Banküberweisung.

TWINT: 0795345954 *

Bankverbindung: *
Diego Bircher
Gufergasse 6
3714 Frutigen
Spar- und Leihkasse Frutigen AG
CH48 0878 4032 5505 2114 5 *

Wichtig: Bitte Schenkungsbeträge mit „Lyrikgallerie“ kennzeichnen.

Dokumente zum Download

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